北京时间9月20日，2026年爱知·名古屋亚运会迎来了开幕式后的首个比赛日。在当天的31枚金牌中，中国体育代表团在游泳、现代五项、射击和武术等多个项目中表现出色，共获得了11金、6银和3铜，奖牌总数达到20枚，金牌数量和总奖牌数均名列第一。

在游泳项目中，尤其令人瞩目的时刻是女子200米蝶泳决赛，13岁的天才选手于子迪以2分05秒08的佳绩夺得金牌，这不仅打破了亚运会纪录，也使她成为历史上最年轻的游泳冠军。这枚金牌是中国游泳队在本届亚运会的首个金牌，同时也助力中国队实现该项目的五连冠。15岁的常墨涵紧随其后，获得亚军，两位优秀小将的共同登台展现了中国女子蝶泳的后续力量。

李冰洁在女子1500米自由泳决赛中表现出色，始终领先最终成功卫冕，实现对该项目的绝对控制。男子100米自由泳决赛中，潘展乐以本赛季亚洲最佳的成绩夺冠同样成功卫冕。唐钱婷在女子50米蛙泳中刷新了自己的赛会纪录，继而蝉联冠军，而徐嘉余则在男子100米仰泳中再创新高，实现亚运三连冠，表现依旧强劲。

在接力项目中，余依婷、张雨霏、程玉洁和吴卿风组成的中国女子4×100米自由泳接力队伍打破赛会纪录，顺利夺冠。汪顺在男子200米个人混合泳中获得了铜牌，令人欣慰地为游泳赛事划上了圆满的句点。

在其他项目中，中国代表团的表现同样精彩纷呈。在女子10米气步枪团体赛中，王子菲、韩佳予和杜雨宸的组合打破世界纪录，夺得金牌，成为当天含金量最高的一枚金牌。在现代五项方面，李刘畅斩获男子个人赛金牌，这一成绩标志着中国队时隔12年再登顶。而在女子团体赛中，中国队同样表现出色，收获金牌，成为名古屋亚运会的首金。

武术项目方面，童心在女子太极拳太极剑全能中摘得金牌，进一步证明了中国在武术领域的传统优势。女子铁人三项比赛中，中国选手林鑫瑜夺得金牌，黄安琪紧随其后获得银牌，为中国队在这一项目上取得了优异成绩。

然而，在球类项目方面结果喜忧参半。乒乓球女子团体赛中，中国女队以3-1战胜中国澳门女队，孙颖莎独得两分，而男子团体赛也顺利以3-0击败对手。中国女排以3-0战胜越南女排，顺利晋级四强，准备在半决赛中再战老对手泰国队。女子曲棍球小组赛中，中国队以13-0大胜孟加拉，取得开门红，女子水球队同样以32-6战胜乌兹别克斯坦队。

在足球项目中，中国U23男队与伊朗队的比赛以0-0收场，虽然吴曦的远射击中横梁，但目前中国队在小组中仍以1胜1平的成绩位列第二。此外，中国男子手球队以27-31不敌东道主日本队，而男篮在争夺铜牌的比赛中以70-79不敌伊朗队，最终排名第四，这也是他们在亚运历史上第二差的战绩。庞峥麟在比赛中拿下22分。